光目覚まし時計『inti4』の効果や如何に!?光で起きるってどういう感覚なのかを検証

雑記
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朝が苦手で、なにかいい時計は無いか?と行き着いたのがこの光目覚まし時計『inti4(インティ4)』
朝が苦手で中々起きれないという悩みを抱えた方は多いハズ。

ボクは朝がとてもとても苦手です。

目覚まし時計をセットしてもすぐに起きれないし、二度寝は普通。もはや三度寝、四度寝とズルズル・・・

普通のアラーム時計を使っていてもなかなか起きれないボクは、いい目覚まし無いかな?と探しているときに、この時計と出会いました。

『inti4』は最大20,000ルクス

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人間が1日すっきりと脳を活動させるために必要な光の照度がおよそ2000〜3000ルクスと言われています。

太陽の照度が2500〜5000ルクスほどなので、太陽の光が人間の活動に影響するという話は、これでただけるかと思います。

そして問題の光目覚まし『inti4』は最大20,000ルクス以上の光を照射可能なので、雨の日でも十分に脳を活性化させるための光を浴びることができます。

ちなみに室内灯で400〜500ルクスくらいなので、部屋の明かりを取り入れてもほとんど意味ないです。というわけで先程の光目覚まし時計。

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本気で眩しすぎるので、目をやられないようにしてください。

※画像の光度下げてます。

てなわけで試しに買ってみましたよ

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本気で朝起きれないのをどうにかしたい!と思った僕

寝坊は社内の信頼、仕事の質にも関わってくるので、絶対にしてはならない。
というか上司に詰められすぎて会社に入れるかどうかという瀬戸際まで来た僕。

本気で病気かって思うくらい寝坊ばかりします。

というわけで噂の光目覚まし時計『inti4』を購入してみました!

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お値段なんと28,944円(税込み)!!!

いやたけぇよ!!笑

3万も使ったから、さすがにこれで寝坊できないという精神的な負荷も与える効果があるのと、完全な興味で購入しました。

ざっと中身を取り出して付属品の確認です。
写真左から

  • ACアダプタ
  • マイクロUSBケーブル
  • 壁掛けホルダー
  • 本体
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の4点が入ってます。時計を使う際はこの電源が無いと使えないので、取り回しは少しやっかいですね。

莫大な光量が必要だからこの仕様はしかたないんでしょうけど。

ちなみに電源ですが、最近良く見るタイプの電源です。

Androidを始め、最近いろんな電子機器に用いられてるタイプのUSBケーブルです。

なにげにこれって便利ですよね。ケーブルが壊れてもコンビニですぐに購入できるので、いざという時に困らない。

セッティングしていきます

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さっそく時計を使っていこうとセッティング。

時本体は思ったよりもコンパクトで無駄に場所をとる心配がありません。時刻の設定は説明書通りにやって、簡単にすますことができました。

というか時計なんて久々に買ったから、なんか新鮮でした笑

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壁掛け用のホルダーも付いているので、設置場所も自由自在です。

時計の壁掛けって案外便利です。僕のベッドはロフトベッドなんですが、取り付けに失敗したのか、枕元にあるであろう物置スペースが皆無です。

なので、枕元に時計を置けなく、置き場所どうしようかなって考えてました。
この壁掛けフックがあるおかげで、設置場所には何ら困りませんでした。

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僕の枕元付近に、一体なんの用途で取り付けられたのかわからない釘が丁度刺さっていたので、この釘に時計をセットしました。

これであとはアラームをセットして寝るだけです!頼んだぞ!inti4!!

『inti4』体験:1日目

その日は朝の6時起床の予定だったので、6時に鳴るようにセットしていました。

12月だったので、日の出も遅いので、いい感じでinti4で起きられるだろうなと、僕は期待値マックスで朝を待った。そして・・・

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まぶしすぎワロタ

※寝起き一発で撮った写真です。

一応、音も鳴るようになっているんですが、アラーム音で一度目を開けてみたら、目の前が閃光に包まれていました。

閃光玉を食らったモンスターってこんな感じで視界を遮られるんだろうなぁ・・

なんて考えながら僕は静かに目を閉じたのだった。

そして僕は再び夢の中につくのであった。

太陽が部屋の中にあるってことですもんね

先程も説明したようにこの『inti4』は最大20,000ルクスの光を発します。

それはまぶしいはずです。

「いや〜、今朝の時計は眩しかった!」

なんて意味のわからないことを思いながらその日はなんとか遅刻せずに事を済ませた僕。

光を浴びたはいいが、いまいち調子はいつもと変わらんなぁと思い、まあ初日だしこんなもん!と言い聞かせ、inti4で起きる生活をしばらく続けてみた。

『inti4』を使った僕の感想

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音と光両方で起こされる感じです!笑

光目覚ましと謳っているものの、正直光だけでは目覚めるわけがありません!

そんなこと言ったら毎朝起きれてるはずです。

この時計はまず、音で対象者を呼び覚ました後に、音を止めようと時計に近づいた人の視界を20,000ルクスの閃光を浴びせるのが目的だと知りました。

結論!

毎朝完璧に起きれるとは限りません!!

良くない点もぶっちゃけあります

ということでアラ探しタイムです。

  • 設置場所に困る
  • 見なければいいだけ
  • 値段が高い

僕が使っていて思った悪い点をここから説明していきますね。

設置場所に困る

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これに関しては1日目ですでに感じていました。

一応、アラーム音もあるのですが、それだったら普通の目覚ましと変わりません。

光目覚ましなんだから、この光の特性を十分に発揮できるところに置かなければ、そもそも意味もない。

光が強いという特徴があるものの、ものが小さいので、ちゃんとした場所に置かなければ光目覚ましという特性を十分に発揮することができません。

僕は結局、壁掛けというスタイルにして、広範囲を照らせるように工夫しましたが、たかが目覚ましにそこまでやるのもどうかと・・

うーむ、難しい。

見なければいい

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初日の僕は、そのあまりにも強い閃光に思わず布団で視界を遮りました。

そしていつもと変わらない朝を迎えたわけですが、光目覚ましという名前の通り、光を活用しないわけにはいきません。

一応アラーム音も鳴るようになっているのですが、これだと普通の目覚まし時計となんら変わりありません。

というかそもそも、音や振動で起きるのってあまり良くないらしいです。

「音や振動によって強制的に起こされる」という状態は自律神経を乱れさせる原因になり、緊張状態で起きなければいけなくなります。

実は寝不足を感じる人や、十分寝たはずなのになんか調子悪いって人はこの「強制的に起こされる」というのが良くないらしいです。

理想としては「朝日を浴びて自然に起きる状態」にしなければならないので、やはり設置場所はかなり重要になってきます。

値段が高い

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これでかいでしょ!笑

買う前は僕自身かなり迷いました。正直、Amazonで売ってる他の3000円くらいので、いいんじゃないか?とも思いました。

しかし、レビューや口コミなどを見てみると、光の照度が足りてなかったりで、結局普通の目覚まし時計と変わらないんだとか。

やっぱり値段に比例するのかな。と自分に納得させて買いました。

さすがに3万は高いよ。目覚まし時計で。

今となっては、いい買い物だったと腑に落ちてますが、たぶん僕くらいじゃないでしょうか。買う人。

3ヶ月の全額返金保証付き

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とまぁ、値段高いよなんて散々ディスってましたが、実はこの時計「全額返金保証」が付いてくるんです。しかも3ヶ月の。

購入まで踏み切った理由の一つとしてはこの全額返金保証があったからでしょう。ていうか3ヶ月使ったら返す気でいました!笑

そうすれば無料で使えるし・・なんて甘いことを考えていましたが、気がついたら半年使ってしまっている始末。

まとめ

人工太陽光を浴びれて少し気持ちいけど起きれるかって言われたら劇的には変わらない!笑

けど普通の使うよりかはまだいいかもって印象。

コメント

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